No le damos al descanso la importancia que se merece, para poder rendir con todo lo que se nos venga encima al día siguiente hay que poder dormir bien durante toda la noche, o durante todo el día si es el caso en el que se trabaje por las noches, y para ello es necesario tener un buen sitio de descanso, tener una buena cama en la que dormir es esencial para poder levantarse descansado por las mañanas.

 

Dicen que hay que cambiar de colchón como máximo cada diez años, pero eso no siempre puede cumplirse, eso depende del dinero del cual disponga cada uno, si por suerte dispones de ese dinero solo tienes que buscar una tienda de colchones y canapes baratos donde seguro que encontrarás todo lo que puedas necesitar para poder dormir todas las noches a pierna suelta.

 

Hay gente que tiene muchos problemas para dormir y otra que por lo contrario no tienen ningún problema para poder dormir en cualquier lugar, además los que duermen mucho siempre tienen sueño, porque dicen que cuanto más duermes más sueño tienes, eso no sé si será cierto pero por la experiencia parece que así es.

 

Los que por desgracia sufren de insomnio deberían de ver si sus camas son las que de verdad necesitan para poder dormir sin necesidad de andar tomando pastillas para poder dormir, si tienes una buena cama no tienes necesidad de nada más para poder dormir.

 

Todos estamos de acuerdo con que en la cama es donde mejor se duerme pero ¿qué me decís de esas siestas estupendas en la playa después de comer? no creo que haya un momento mejor, pero eso sí no os pongais a dormir a lo loco en la playa sin meteros debajo de la sombrilla primero, no vayáis a quemaros con el sol. Cuánta gente se levanta de dormir la siesta en la playa quemado desde la cabeza a los pies, y todo por confiarse, cuando vayas a dormir en la playa ten a mano a alguien que te avise para darte la vuelta, así por lo menos te pones moreno por ambos lados.